Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 41,26g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Оливковое Масло, Котлеты из Судака, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Хурма, Молочный Шоколад Covertina, Хурма. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|