|
|
1672 kcal
|
Fett: 97,15g | Prot: 132,95g | Kolh.: 70,13g.
Frukost: Banana, Itambé Requeijão Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Lunch: Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Tradicional, Frango Desfiado, Tomates. Middag: Nestlé Prestígio, Friboi Picanha, Nobre Linguiça Mista. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Queijo Provolone. mer...
|
|
2452 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeniffer903 's vikthistorik
|