Amado Café
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2410 kcal
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Fett: 58,45g | Prot: 89,41g | Kolh.: 405,02g.
Frukost: Colun Quesillo Light, Tia Lia Mermelada de Damasco Light, Lider Galletas de Arroz, Café Gold Café Primera Selección. Lunch: Tomates, Acelga Cocida, Pepino (con Cáscara), Zanahoria Cocida, Acelga Cocida, Huevo Cocido, Zapallo Italiano. Middag: Lider Galletas de Arroz, Soprole Manjar, Queque, Soprole Manjar, Té (Infusión), Colun Quesillo Light, Tomates, Pan Integral. Snacks/Annat: Tia Lia Mermelada Light de Mora, Hallulla, Serrano Cereal Natural, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Lider Cereal Frutal, Guylian Belgian Chocolate 54% Cocoa No Sugar Added, Evercrisp Maní Salado, Tucapel Galletas de Arroz, Café Espresso, Lider Leche Descremada, Colun Yoghurt Light, Serrano Cereal Natural, Guylian Belgian Chocolate 54% Cocoa No Sugar Added, Sechu Barra de Cereal Sabor Frutilla, Brownie Bajo en Grasa. mer...
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2230 kcal
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Träning:
Situps - 20 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Sex - 10 minuter, Diska - 15 minuter, Amning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Städning - 2 timmar, Matlagning - 2 timmar, Duscha - 15 minuter. mer...
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natalianeiran 's vikthistorik
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