Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 85,38g | Kolh.: 119,45g.
Frukost: Панкейки, Кофе, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Овсяно блин, Три Кита Форель Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omglittlekitty1 's vikthistorik
|