Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 91,41g | Kolh.: 247,89g.
Frukost: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Middag: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. Snacks/Annat: Kue Mentega atau Gula, Kue Nastar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|