Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 112,36g | Prot: 109,03g | Kolh.: 96,10g.
Frukost: Beef Steak, Mushroom Gravy. Lunch: Avocados , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Radish. Middag: Red Table Wine , Rheintal Saussage with Forest Mushrooms. Snacks/Annat: Brie Cheese , Fried Tofu , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jesuiskiki 's vikthistorik
|