Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 132,18g | Kolh.: 317,40g.
Frukost: Valio Молоко 3,2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Морковники. Lunch: Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Данон Твороженный Сыр, Синявинское Яйцо Куриное. Middag: Snickers Сникерс Супер, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Рис Краснодарский. Snacks/Annat: Булочные Вольчека Булочка с Маком, Совок Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|