Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 46,87g | Kolh.: 41,82g.
Frukost: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Avocados , Pure Spring Mix - Mesclun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), Strawberries . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|