Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 68,91g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Гранола, Йогурт с Гранолой и Абрикосом. Lunch: Valio Сыр Финский, Шампиньоны Гриль, Котлеты из Телятины, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Додо Пицца Додстер Классический. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|