Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3366 kcal
|
Fett: 123,59g | Prot: 330,76g | Kolh.: 232,12g.
Frukost: Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Vom Land Blütenhonig, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Lunch: Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Mozzarella, Edeka Tatar, Jeden Tag Pizzakäse Light, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur. Snacks/Annat: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Müller’s Mühle Traubenzucker. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|