Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 26,04g | Kolh.: 280,76g.
Frukost: Sokeri, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Mummon Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat. Snacks/Annat: Marabou Maitosuklaa. mer...
|
|
2301 kcal
|
Träning:
Gym - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuntoilija 74 's vikthistorik
|