Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 113,53g | Prot: 110,24g | Kolh.: 17,48g.
Frukost: Вемол Сметана 20%, Лента Клубника Свежая, Сырники, Елизавета Хлеб Вафельный, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Витаминный. Middag: Иван-Поле Протеин Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|