Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 72,39g | Kolh.: 203,60g.
Frukost: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Deli By Shell Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Кета Стейк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перекресток Груша Пакхам. Middag: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки. mer...
|
stadig vikt
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|