Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 97,64g | Kolh.: 132,18g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Магнит Авокадо, Milbona Сыр, Красный Сладкий Перец, Dulano Бекон, Tastino Хлеб . Lunch: Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Pilos Йогурт, Редис, Огурец, Молодой Зеленый Лук, Campo Largo Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Sondey Вафли с Глазурью, Globus Десерт. Snacks/Annat: Alesto Фисташки, Dupetky Крекер, Olma Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|