Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 101,95g | Kolh.: 211,92g.
Frukost: Té Matcha, En Linea Cereal Inflado de Maiz , Plátano, MuscleTech Platinum Whey Protein , Chia, Vivo Proteína Avena Cacao. Lunch: Empanada de Carne, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Middag: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Hallulla, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Snacks/Annat: Garden House Colageno Hidrolizado, Soprole Leche Protein+. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea diaz hernandez 's vikthistorik
|