Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
99,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 28,58g | Kolh.: 82,61g.
Lunch: Limonada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Empanado de Berinjela, Chuchu Cozido, Carne de Porco. Snacks/Annat: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar, Carne de Porco. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Chrestani 's vikthistorik
|