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484 kcal Auberginen-Kichererbsen mit Zomaten ubd roten Zwiebeln und ein Riesenklopps
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802 kcal
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Fett: 20,92g | Prot: 84,77g | Kolh.: 65,90g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Schär Ciabatta. Lunch: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Middag: Edeka Bio Magerquark, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Aubergine, Rote Zwiebeln, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Edeka Kichererbsen. mer...
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2112 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 11 minuter, Vila - 13 timmar och 29 minuter, Sömn - 9 timmar och 20 minuter. mer...
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 Kommentarer
Bei "Riesenklopps" musste ich grinsen 😁. Was ist das denn leckeres? Frikadelle?
02 maj 21 av medlem: -Foxi-
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Ja genau mit Rinderhack light und Quark... Und ein Auberginen Kichererbsen Gemüse mit Tomaten
02 maj 21 av medlem: patch20278
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patch20278 's vikthistorik
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