Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 44,52g | Kolh.: 34,54g.
Frukost: En Linea Chocolate 60% Cacao , Calo Crema de Leche, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mi Tierra Semillas de Chia, Almendras, Cruzeiro Café Clásico . Lunch: Dole Lechuga Escarola, Salmón. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|