Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 103,91g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Tomates, Huevo, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Sal, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral. Lunch: Lider Choritos Congelados, Ajo, Lobos Sal, Orégano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Middag: El Buen Corte Posta Negra, Palta, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Té (Infusión), Ajo Cocido. Snacks/Annat: Sabu Maní Tostado sin Sal, Daily Jalea Diet. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|