Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 45,71g | Kolh.: 159,54g.
Frukost: Publix Premium Blended Blood Orange Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Middag: Lentil Soup, Couscous (Cooked). Snacks/Annat: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Sabra Roasted Garlic Hummus, Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Corona Corona Light. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|