Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
122,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 48,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 97,90g | Prot: 99,85g | Kolh.: 192,45g.
Frukost: Stash Raspberry & White Tea, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Bananas , Trader Joe's Clementines. Efter frukost: Kirkland Signature Roasted Seaweed, Zing Dark Chocolate Mint Nutrition Bar. Lunch: Dove Milk Chocolate, Butter , Village Hearth Cottage Bread, BelGioioso Burrata, Tasty Bite Madras Lentils. Efter lunch: Skinny Pop Popcorn, Sconza Lemoncello Chocolate Almonds, Sublime Desserts Authentic French Macarons. Middag: Kirkland Signature Cooked Salad Shrimp, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Annat: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mer...
|
|
5947 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Tvätta Kläder - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|