Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 59,39g | Kolh.: 9,10g.
Frukost: Сыр Сулугуни. Lunch: Салат Крабовый, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|