Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 55,63g | Kolh.: 236,42g.
Frukost: Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Harry Körner Balance Sandwich. Lunch: Knorr Buchstabensuppe. Middag: Pinienkerne, Schafskäse, Balsamico, Rucola , Kirschtomaten, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Vemondo Hafer Barista Edition, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|