Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 103,26g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Куриная Грудка, Титан Фунчоза с Овощами. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка. Middag: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Колбаса Краковская. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagribenkova 's vikthistorik
|