Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 71,91g | Kolh.: 130,86g.
Frukost: Juice Plus Complete Chocolate Bar. Lunch: Rote Paprika, Salakis Feta Natur, Ja! Kidney-Bohnen, Walnussöl, Hengstenberg Weißweinessig, REWE Bio Couscous. Middag: Dulano Salami Sticks Classic, Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Snacks/Annat: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Aldi Mini Frikadellen. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|