Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2014
|
83,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 197,54g | Kolh.: 195,60g.
Frukost: Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Lunch: Goldland Puten Schnitzel, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Middag: Multipower 50% Protein Bar, 52% Proteinbar. Snacks/Annat: ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|