Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
96,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 50,37g | Kolh.: 95,55g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Жареное Яйцо, Майонез, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Annat: Просто Изюм Светлый. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|