Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 32,59g | Kolh.: 95,91g.
Frukost: Slankie Smeerkaas 20+, Rivercote Beschuit Volkoren, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gebraden Kipfilet. Lunch: Lidl Pindakaas, Biofood Maiswafel, Lidl Eiersalade, Aldi Filet Americain, AH Gebraden Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Surimi. Snacks/Annat: Appel, Banaan, Biofood Maiswafel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|