Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 50,11g | Kolh.: 127,66g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Банан, Виноград, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|