Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 170,99g | Kolh.: 163,60g.
Frukost: Обычное Кофе, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Ляховичок Творог 5%, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Bombbar Панкейк 🥞🥞🍫🍫🍫Двойной Шоколад, Беллакт Молоко Детское 3,2%, Морковь. Middag: Кокосовая Стружка, Миндаль, Савушкин Йогурт Теос 2%, Евроопт Курага, Бабушкина Крынка Творог 1%, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛. Snacks/Annat: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Экспонента Экспонента High-Pro. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|