Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 142,05g | Kolh.: 106,60g.
Frukost: Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Шоколадный Крем. Middag: Сушеный Инжир, Молочные Горки Творог 2%, ОК Фундук, Виталюр Чернослив 🫐🫐, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|