Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 183,87g | Kolh.: 247,93g.
Lunch: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Mein Menü Pfannengemüse Italien. Middag: Milbona Bio Soja Drink Natur , Nutrend Whey Protein Banane, Edeka Haferflocken, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Grafschafter Eiweißbrot, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Spitzpaprika, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Natural Plus Hydrowhey, Ener Bio Sojadrink Natur. Snacks/Annat: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|