Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 71,83g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Креветки Темпура, Якитория Гейша Рору, Тануки Хитоми Ролл. Middag: Окей Пирожное Банановое. Snacks/Annat: Сыр Российский, Омлет с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|