Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4197 kcal
|
Fett: 122,29g | Prot: 142,95g | Kolh.: 610,80g.
Frukost: Oatly Haferdrink Schokolade, Banane, Oatly Haferdrink Schokolade, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Middag: Hans im Glück Fritten Beilage, Hans im Glück Veganer Burger, Almtaler Laugenstange. Snacks/Annat: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, ültje Erdnüsse, Oreo Double , Katjes Chocjes Cookie Lover, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|