Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 84,72g | Kolh.: 151,20g.
Frukost: Банан, Добрянка Салат Куриный с Ананасами. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Middag: Sen Soy Соевый Соус Классический , Яйцо , Брокколи, Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчоза. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|