Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 145,21g | Kolh.: 189,10g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Cumi Goreng, Udang. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|