Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 101,53g | Kolh.: 34,67g.
Frukost: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, ABC Minuman Sari Kedelai, VECTORLABS Master Whey. Middag: Mushrooms, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|