Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 87,05g | Kolh.: 62,68g.
Frukost: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Гречка Отварная. Lunch: Глобус Окунь Тушка г/К. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucky_Romeo 's vikthistorik
|