Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 15,95g | Kolh.: 93,46g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Middag: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Дымов Крем Паштет Vegan, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chegrina.v 's vikthistorik
|