Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 88,53g | Kolh.: 14,25g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Jif To Go Natural Peanut Butter. Middag: Sargento Mild Cheddar Slices, Lettuce, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Pure Protein Vanilla Milkshake. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|