Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
99,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 48,36g | Kolh.: 176,81g.
Frukost: Heinz Catsup, Lala Leche Deslactosada Light, Manzana, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Lunch: Verduras al Vapor, Salsa Roja, Queso Panela, Papa Cocida, Tortillas de Maíz. Middag: HEB Queso Chihuahua Menonita, Papa Cocida, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Annat: Turin Chocolate Amargo. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|