Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 41,22g | Kolh.: 146,18g.
Frukost: Cena Queque Clasico, Ambrosoli Guagüitas, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Vivo Galletas de Salvado, Hallulla, Cruzeiro Café Clásico , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras. Lunch: Robinson Crusoe Salmón al Agua , Dole Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Soprole Crema de Leche, Cruzeiro Café Clásico . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|