Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2021
|
35,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 14,31g | Kolh.: 80,61g.
Frukost: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Middag: Bawang Putih, Tahu, Saori Saus Tiram, Buncis, Tomat Merah, Jamur Kancing, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azzlyshaf 's vikthistorik
|