Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
35,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 5,13g | Prot: 32,56g | Kolh.: 70,99g.
Frukost: Pepaya, Siomay. Middag: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azzlyshaf 's vikthistorik
|