Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 28,84g | Kolh.: 12,76g.
Frukost: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Senseo Café. Middag: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit, Merguez, Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Samia Salade Mechouia Piquante. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|