Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 61,66g | Prot: 70,32g | Kolh.: 89,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Faciaty Творожный Сыр с Лососем, Хорс Хліб Житній. Middag: Premialle Фета, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Гранадилла, Kimnori Чипсы Нори. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|