Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 136,23g | Prot: 69,79g | Kolh.: 316,39g.
Frukost: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Lunch: Peras, Ameixas, Mamão, Kiwi, Maçã. Middag: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Burger King Batata Frita (Pequena), Outback Aussie Cheese Fries. Snacks/Annat: Regina Cacau Torta Holandesa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciano_leonel 's vikthistorik
|