Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
105,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 108,74g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: Schinken, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Möhreneintopf, Kartoffelpüree, Zwiebeln, Rinderleber. Snacks/Annat: Zott Sahne Joghurt Erdbeere. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|