Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
42,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 21,66g | Kolh.: 227,14g.
Frukost: Vollmilch, Bäckerland Super Sandwich, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banane, Ja Natürlich Mandelmus. Lunch: Ottakringer Helles. Middag: Nestle Lion . mer...
|
|
1383 kcal
|
Träning:
Gym - 17 minuter, Shopping - 1 timme, Vila - 5 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar och 42 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Matlagning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|