Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 72,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 133,69g | Prot: 96,19g | Kolh.: 218,45g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Eurospin Tagliata Bovino Adulto. Middag: Mele Golden Delicious, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Filetto di Platessa. Snacks/Annat: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Panna Montata, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|